GRIZLY Lieskové jadrá lúpané 500 g Lieskové oriešky sú neuveriteľne zdravou potravinou. Obsahujú vlákninu, vitamín C, D, E, K, B1 a B6, zo stopových prvkov je v nich najviac zastúpený draslík, fosfor, vápnik, síra, horčík, fosfor, železo, zinok mangán a bór. Z hľadiska výživy je ale najvýznamnejšie to, že obsahujú veľké množstvo nenasýtených mastných kyselín a kvalitných bielkovín. Lieskové oriešky
Popis produktu
GRIZLY Lieskové jadrá lúpané 500 g
Lieskové oriešky sú neuveriteľne zdravou potravinou. Obsahujú vlákninu, vitamín C, D, E, K, B1 a B6, zo stopových prvkov je v nich najviac zastúpený draslík, fosfor, vápnik, síra, horčík, fosfor, železo, zinok mangán a bór. Z hľadiska výživy je ale najvýznamnejšie to, že obsahujú veľké množstvo nenasýtených mastných kyselín a kvalitných bielkovín.
Lieskové oriešky sa konzumujú buď surové, alebo sa môžu upražiť. Hodí sa výborne do sladkého pečiva, domáceho müsli, na dochutenie cereálnych kaší, ale perfektne za ich pomoci ozvláštnite aj exotické pokrmy.
Administratívne zaradenie: Suché škrupinové plody
Zloženie: Jadrá lieskových orecha lúpaná 100%
Výrobok môže obsahovať stopy arašidov, iných orechov, oxidu siričitého alebo sezamu
Krajina pôvodu: Gruzínsko, Turecko
Balenie: znovu uzatvárateľné PP obal alebo vákuovania v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k rozvakuování, ktoré neovplyvní kvalitu)
Čo tak zobať to, čo zároveň uspokojí chuťové bunky a telu dopraje nenasýtené mastné kyseliny, bielkoviny a vitamíny?
Lieskové orechy
Lieskové orechy sú lahodným a výživným kúskom prírody. Tieto drobné jadrá patria k rodine orechov, čo znamená, že majú tvrdú škrupinu a oplodnenejšie semeno vo vnútri. Lieskové orechy sú typické svojím oválnym tvarom a majú hladkú, hnedastú škrupinu. Ich chuť je jemná a obohatí mnoho jedál a dezertov.
Tieto orechy sú bohatým zdrojom živín a prospešných látok pre naše zdravie. Sú plné dôležitých minerálov ako horčík, mangán a meď, ktoré sú nevyhnutné pre správnu funkciu nášho tela. Okrem toho obsahujú vysoké hodnoty vitamínu E, ktorý je silným antioxidantom a chráni nás pred voľnými radikálmi.
Lieskové orechy sú tiež vynikajúcim zdrojom zdravých tukov a vlákniny. Tieto tuky sú prospešné pre srdce, pretože podporujú zdravé hladiny cholesterolu v krvi. Vláknina zase pomáha udržiavať tráviaci systém v dobrej kondícii a zlepšuje pohyb čriev.
Mnoho ľudí si zakladá aj na ich vysokom obsahu bielkovín, čo ich robí vhodnými pre vegánov alebo tých, ktorí sa snažia zvýšiť príjem rastlinných bielkovín. Vďaka tejto vlastnosti sú lieskové orechy tiež ideálnym zdrojom energie pre športovcov a aktívnych jedincov.
V kuchyni sa lieskové orechy využívajú v rôznych formách. Často sa pridávajú do pečiva, koláčov a zmrzlín, aby dodali jedlám jedinečnú a obohatujúcu chuť. Môžu sa tiež spracovávať na lieskové maslo, ktoré je obľúbený náhradou za arašidové maslo. Lieskové orechy sú vynikajúcim prísadou pre šaláty, pestá, omáčky a iné recepty.
Ak hľadáte výživný a chutný prírodný kúsk, lieskové orechy sú pre vás ideálne. Dodajú vašim jedlám úžasnú chuť a prinesú mnoho zdravotných výhod pre vaše telo. Skúste ich do jedál pridať a nielenže ochutnáte jedinečnú pridavku, ale zároveň podporíte aj svoje zdravie.