Golden Nature Vitamín D3 Softgel 2000 IU 100 tabliet Vitamín D radíme medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Pre náš organizmus je vitamín D nevyhnutný, pretože zohráva kľúčovú úlohu vo vstrebávaní a transporte vápnika do kostí a zubov. Vitamín D3 je jednou z foriem vitamínu D, ktorá je živočíšneho pôvodu a oveľa lepšie využiteľná pre organizmus. Vitamín D3 vie organizmu získavať z ultrafialového UVB
Popis produktu
Golden Nature Vitamín D3 Softgel 2000 IU 100 tabliet
Vitamín D radíme medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Pre náš organizmus je vitamín D nevyhnutný, pretože zohráva kľúčovú úlohu vo vstrebávaní a transporte vápnika do kostí a zubov. Vitamín D3 je jednou z foriem vitamínu D, ktorá je živočíšneho pôvodu a oveľa lepšie využiteľná pre organizmus.
Vitamín D3 vie organizmu získavať z ultrafialového UVB slnečného žiarenia, čo nám zaisťuje dostatočná prísun vitamínu D v letných mesiacoch. Zvyšok roka sme odkázaní na jeho prísun potravou, prípadne doplnkov stravy s obsahom vitamínu D3.
Vitamín D nájdeme v tučných morských rybách, vajciach, mliečnych výrobkoch, celozrnných potravinách a mnoho ďalších.
Zloženie v jednej kapsule:
Vitamín D3 (Cholekalciferol) - 50 μg (2000 IU) (1000 % RHP-Referenčná hodnota príjmu)
Zloženie v kapsule: slnečnicový olej, vitamín D3
Zloženie obalu kapsule: želatína
Vitamín D3 Softgel 2000 IU je jednou z foriem vitamínu D, ktorá je živočíšneho pôvodu a oveľa viac využiteľná pre organizmus.
Vitamín D
Vitamín D je jednou z najdôležitejších živín, ktoré potrebuje náš organizmus na zdravý vývoj a fungovanie. Patrí do skupiny rozpustných vitamínov a je jedným z mála vitamínov, ktorý sa môže prirodzene tvoriť v našom tele.
Hlavnou funkciou vitamínu D je podpora kostného zdravia prostredníctvom regulácie hladiny vápnika a fosforu v tele. Pomáha vstrebávať vápnik z potravy a správne ho transportovať do kostí a zubov. Týmto spôsobom zaisťuje silné kosti a zubnú sklovinu, čo je zvlášť dôležité pre deti a starších ľudí.
Okrem úlohy v kostiach a zuboch má vitamín D aj ďalšie vplyvy na zdravie. Je známe, že správna hladina vitamínu D v tele môže mať pozitívny vplyv na imunitný systém, prevenciu niektorých autoimunitných ochorení, ako aj na prevenciu niektorých typov rakoviny.
Hoci v organizme môže vitamín D vzniknúť prirodzene prostredníctvom slnečného žiarenia, väčšina ľudí nedokáže produkovať dostatočné množstvo vitamínu D iba pomocou slnečného svetla. Preto je dôležité, aby sme dostávali vitamín D aj z iných zdrojov, ako je strava alebo doplnky.
Hlavným zdrojom vitamínu D v strave sú tukové ryby, ako je losos, sleď, makrela a sardinky. Niektoré mliečne výrobky, obilniny a džúsy môžu byť obohatené vitamínom D. Pre tých, ktorí sú nedostatočne vystavení slnečnému žiareniu alebo majú vyššie potreby vitamínu D, môžu byť doplnky obsahujúce vitamín D vhodným riešením.
Vitamín D je nevyhnutný pre zdravý vývoj a udržanie správneho fungovania organizmu, najmä pokiaľ ide o kostnú sústavu. Ak máte obavy o svoju hladinu vitamínu D, odporúčame vám konzultovať so svojím lekárom a zvážiť možnosť príslušných testov a vhodného stravovania. Nezabúdajte však aj na zodpovedný pobyt na slnku, v miere primeranej pre vašu pokožku a klimatické podmienky.
