GymBeam L-Glutamín bez príchute 500 g L-glutamín je jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich aminokyselín v našom tele, a tvorí viac ako 61% svalového tkaniva. Pozostáva z 19% dusíka, a preto je primárna transportér dusíka do svalových buniek. Glutamín zabezpečuje dostatok materiálu na rast a obnovu svalov. Spolu s BCAA patria medzi najčastejšie používané suplementy pri snahe o ochranu svalovej hmoty
Popis produktu
GymBeam L-Glutamín bez príchute 500 g
L-glutamín je jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich aminokyselín v našom tele, a tvorí viac ako 61% svalového tkaniva. Pozostáva z 19% dusíka, a preto je primárna transportér dusíka do svalových buniek. Glutamín zabezpečuje dostatok materiálu na rast a obnovu svalov. Spolu s BCAA patria medzi najčastejšie používané suplementy pri snahe o ochranu svalovej hmoty a regeneráciu.
Produkuje sa z neesenciálne aminokyseliny - kyseliny glutámovej, ktorú si telo nedokáže vyprodukovať samo. V obdobiach stresu, chorôb alebo ťažkých tréningov, potrebujú svaly a imunitný systém toľko glutamínu, že telo samotné nedokáže túto potrebu vykryť, a preto potrebuje glutamín doplniť. Užívanie l-glutamínu ako výživového doplnku znižuje rozpad svalov a má pozitívny účinok na hladinu rastového hormónu.
Prečo prijímať L-glutamín?
Trvalé podávanie L-glutamínu od GymBeam vytvára antikatabolický stav, a dokonca už od prvej dávky podporuje produkciu rastového hormónu. Pokiaľ po akomkoľvek tréningu zásobíme telo zodpovedajúcim množstvom glutamínu s účinkami na rast svalových buniek, dôjde k stavu, kedy naša svalstvo nebude odkázané na spotrebu vlastného glutamínu, ktorý sa nachádza v tele.
L-glutamín sa radí medzi preventívne a regenerujúce výživové doplnky so silným antikatabolickým účinkom. Počas tréningu je hladina glutamínu v tele nízka, čo znižuje silu, vytrvalosť a regeneráciu. Možno vás to prekvapí, ale môže trvať až 6 dní, než sa hladina glutamínu vráti do normálu. Hrá kľúčovú úlohu pri detoxikácii organizmu, reguluje tvorbu glykogénu v pečeni a je palivom v mnohých tkanivách. Nedávne štúdie ukázali, že už pri 2 g L-glutamínu sa môže zvýšiť hladinu rastového hormónu až o 400%.
Výhody a účinky suplementu L-Glutamín
zabraňuje katabolizmu (strate) svalovej hmoty
bráni produkcii kyseliny mliečnej v svaloch
pomáha udržiavať objem a hydratáciu buniek
urýchľuje hojenie rán
zvyšuje tvorbu glykogénu v pečeni
upravuje rovnováhu a metabolizmus bielkovín
je primárnym zdrojom energie pre imunitný systém
zlepšuje funkciu čriev a tráviaci trakt
podporuje tvorbu testosterónu a rastového hormónu
zaisťuje ochranu organizmu pred pretrénovaním
urýchľuje liečbu vredov
Pre koho je L-glutamín určený?
Vôbec neplatí, že glutamín patrí iba do kulturistiky a fitness. Aj keď hrá najdôležitejšiu úlohu v záverečnej fáze pred súťažou, ak je snahou zvyšovanie výkonnosti a zníženie telesnej hmotnosti. Je vhodný v rysovacom období. Jeho úloha je však nenahraditeľná pri každom športe, či už sú to ľahkoatletické vytrvalostné športy alebo energeticky náročnejšie športy, ako napríklad trojboj, či bojové športy.
Zloženie: Príchuť unflavored: L-glutamín 100%.
Zloženie: Príchuť lemon lime: L-glutamín, prírodná aróma, kyselina jablčná, sladidlo (sukralóza), prírodné farbivá.
L-glutamín je vynikajúcim prostriedkom pre nárast, ochranu a regeneráciu svalovej hmoty. Je to aminokyselina, ktorá zlepšuje imunitu, reguluje rovnováhu bielkovín, zabraňuje strate svalovej hmoty, zvyšuje vylučovanie rastového hormónu, urýchľuje regeneráciu buniek a má anabolický efekt. Tvorí až 60% aminokyselín vo svaloch, a pri veľkých výkonoch je vhodné ju suplementovať.
Glutamín
Na našej webovej stránke sme vytvorili oddelenú podkategóriu s názvom Glutamín, ktorá spadá do širšej kategórie L. Nachádza sa tu všetko, čo potrebujete vedieť o tomto dôležitom aminokyselíne.
Glutamín je jednou z esenciálnych aminokyselín, ktoré telo nevie produkovať samo a musí sa získať z potravy. Je to non-proteinogénna aminokyselina s mnohými výhodami pre zdravie a celkový výkon tela.
Na našej webovej stránke nájdete komplexné informácie o tom, ako glutamín pôsobí v tele a prečo je dôležitý pre správne fungovanie organizmu. Vysvetľujeme, ako glutamín pomáha s regeneráciou svalov po intenzívnom tréningu a zabraňuje svalovej degradácii.
Okrem toho, predstavujeme vám aj ďalšie výhody glutamínu. Má pozitívny vplyv na imunitný systém a podporuje zdravé trávenie. Sú tu tiež informácie o jeho úlohe pri detoxikácii organizmu a zlepšovaní kognitívnych funkcií.
Pre tých, ktorí sa zaujímajú o športovú výživu a budovanie svalov, sme na našej webovej stránke zahrnuli aj informácie o správnom dávkovaní a užívaní glutamínu v doplnkovom prípravku. Poskytujeme najaktuálnejšie vedecké poznatky a odporúčania od odborníkov, aby ste mohli čerpať maximum z tohto zázračného aminokyseliny.
Naša webová stránka tiež poskytuje súhrn najlepších glutamínových doplnkov, aby sme vám uľahčili rozhodovanie pri výbere produktu. Pre každý produkt sme skúmali jeho zloženie, kvalitu a účinnosť. Zaručujeme, že len najlepšie produkty sú zaradené na našom zozname.
Veríme, že naša webová stránka vám poskytne všetky potrebné informácie o Glutamíne a pomôže vám lepšie porozumieť tejto životne dôležitej aminokyseline. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli dosiahnuť vaše zdravotné a športové ciele.
