Viridian Vitamín D3 2000IU 60 kapslí Vitamín D3 s hodnotou 2000 IU obsahuje 1000% odporúčanej dennej dávky vitamínu, preto postačí brať jednu kapsulu obdeň. Tento vitamín si telo vyrába samo transformáciou po vystavení slnečnému svitu. Možno ho tiež nájsť v živočíšnych produktoch, vitamín D3 v tomto doplnku je však získaný z veganského zdroje - lišajníka. Nedostatkom vitamínu D zvyčajne trpíme v
Popis produktu
Viridian Vitamín D3 2000IU 60 kapslí
Vitamín D3 s hodnotou 2000 IU obsahuje 1000% odporúčanej dennej dávky vitamínu, preto postačí brať jednu kapsulu obdeň.
Tento vitamín si telo vyrába samo transformáciou po vystavení slnečnému svitu. Možno ho tiež nájsť v živočíšnych produktoch, vitamín D3 v tomto doplnku je však získaný z veganského zdroje - lišajníka. Nedostatkom vitamínu D zvyčajne trpíme v zime, prípadne sú ohrození všetci nosiaci celoročne oblečenie zakrývajúce väčšinu tela, alebo tiež seniori.
Vitamín D možno odporučiť všetkým jedincom zameraným na:
Stav kostí a kĺbového aparátu
fungovanie svalstva
Stav imunitného systému
Spánok a psychickú kondíciu
Zloženie: Vitamín D3 2000 IU 50 ug - 1000% RHP * (vegan forma extrahuje z lišajníka), obal kapsule 40 mg (hydroxypropylmethyl celulóza) na báze lucerny.
Vitamín D3 (cholekarciferol) vo forme extraktu z lišajníku.
Vitamín D
Vitamín D je jednou z najdôležitejších živín, ktoré potrebuje náš organizmus na zdravý vývoj a fungovanie. Patrí do skupiny rozpustných vitamínov a je jedným z mála vitamínov, ktorý sa môže prirodzene tvoriť v našom tele.
Hlavnou funkciou vitamínu D je podpora kostného zdravia prostredníctvom regulácie hladiny vápnika a fosforu v tele. Pomáha vstrebávať vápnik z potravy a správne ho transportovať do kostí a zubov. Týmto spôsobom zaisťuje silné kosti a zubnú sklovinu, čo je zvlášť dôležité pre deti a starších ľudí.
Okrem úlohy v kostiach a zuboch má vitamín D aj ďalšie vplyvy na zdravie. Je známe, že správna hladina vitamínu D v tele môže mať pozitívny vplyv na imunitný systém, prevenciu niektorých autoimunitných ochorení, ako aj na prevenciu niektorých typov rakoviny.
Hoci v organizme môže vitamín D vzniknúť prirodzene prostredníctvom slnečného žiarenia, väčšina ľudí nedokáže produkovať dostatočné množstvo vitamínu D iba pomocou slnečného svetla. Preto je dôležité, aby sme dostávali vitamín D aj z iných zdrojov, ako je strava alebo doplnky.
Hlavným zdrojom vitamínu D v strave sú tukové ryby, ako je losos, sleď, makrela a sardinky. Niektoré mliečne výrobky, obilniny a džúsy môžu byť obohatené vitamínom D. Pre tých, ktorí sú nedostatočne vystavení slnečnému žiareniu alebo majú vyššie potreby vitamínu D, môžu byť doplnky obsahujúce vitamín D vhodným riešením.
Vitamín D je nevyhnutný pre zdravý vývoj a udržanie správneho fungovania organizmu, najmä pokiaľ ide o kostnú sústavu. Ak máte obavy o svoju hladinu vitamínu D, odporúčame vám konzultovať so svojím lekárom a zvážiť možnosť príslušných testov a vhodného stravovania. Nezabúdajte však aj na zodpovedný pobyt na slnku, v miere primeranej pre vašu pokožku a klimatické podmienky.