VitaHarmony Vitamín D3 1000 mj 25 mikrogramov 150 kapsúl Kľúčovým účinkom vitamínu D je podpora vstrebávanie vápnika a fosforu v organizme a tým prispievanie k normálnej hladine vápnika v krvi. Je preto dôležitý pre stavbu kostí, zubov a na podporu činnosti svalov. Veľmi dôležitá je tiež interakcie medzi vitamínom D a imunitným systémom. Podávanie vitamínu D sa odporúča pri dlhodobom nedostatku
Popis produktu
VitaHarmony Vitamín D3 1000 mj 25 mikrogramov 150 kapsúl Kľúčovým účinkom vitamínu D je podpora vstrebávanie vápnika a fosforu v organizme a tým prispievanie k normálnej hladine vápnika v krvi. Je preto dôležitý pre stavbu kostí, zubov a na podporu činnosti svalov. Veľmi dôležitá je tiež interakcie medzi vitamínom D a imunitným systémom. Podávanie vitamínu D sa odporúča pri dlhodobom nedostatku slnečných lúčov, prevažne počas zimných mesiacov. Je vhodný pre deti v období rastu, seniorov, ženy v celom období klimaktéria alebo osoby so zvýšenou fyzickou aktivitou. ÚČINKY: podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v organizme -přispívá k normálnej hladine vápnika v krvi -je dôležitý pre stavbu kostí, zubov a na podporu činnosti svalov -užívá sa tiež pri dlhodobom nedostatku slnečného svitu napr. V zimných mesiacoch ÚČINNÉ LÁTKY: vitamín D - je látkou veľmi dlho známu a v Osteologie považovanú za zásadné pre správny vývoj i následný metabolizmus kostného tkaniva. Podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v organizme, je dôležitý pre stavbu kostí, zubov a činnosť svalov. Podávanie vitamínu D sa tiež odporúča cez zimu pri nedostatku slnečných lúčov.
Vitamín D
Vitamín D je jednou z najdôležitejších živín, ktoré potrebuje náš organizmus na zdravý vývoj a fungovanie. Patrí do skupiny rozpustných vitamínov a je jedným z mála vitamínov, ktorý sa môže prirodzene tvoriť v našom tele.
Hlavnou funkciou vitamínu D je podpora kostného zdravia prostredníctvom regulácie hladiny vápnika a fosforu v tele. Pomáha vstrebávať vápnik z potravy a správne ho transportovať do kostí a zubov. Týmto spôsobom zaisťuje silné kosti a zubnú sklovinu, čo je zvlášť dôležité pre deti a starších ľudí.
Okrem úlohy v kostiach a zuboch má vitamín D aj ďalšie vplyvy na zdravie. Je známe, že správna hladina vitamínu D v tele môže mať pozitívny vplyv na imunitný systém, prevenciu niektorých autoimunitných ochorení, ako aj na prevenciu niektorých typov rakoviny.
Hoci v organizme môže vitamín D vzniknúť prirodzene prostredníctvom slnečného žiarenia, väčšina ľudí nedokáže produkovať dostatočné množstvo vitamínu D iba pomocou slnečného svetla. Preto je dôležité, aby sme dostávali vitamín D aj z iných zdrojov, ako je strava alebo doplnky.
Hlavným zdrojom vitamínu D v strave sú tukové ryby, ako je losos, sleď, makrela a sardinky. Niektoré mliečne výrobky, obilniny a džúsy môžu byť obohatené vitamínom D. Pre tých, ktorí sú nedostatočne vystavení slnečnému žiareniu alebo majú vyššie potreby vitamínu D, môžu byť doplnky obsahujúce vitamín D vhodným riešením.
Vitamín D je nevyhnutný pre zdravý vývoj a udržanie správneho fungovania organizmu, najmä pokiaľ ide o kostnú sústavu. Ak máte obavy o svoju hladinu vitamínu D, odporúčame vám konzultovať so svojím lekárom a zvážiť možnosť príslušných testov a vhodného stravovania. Nezabúdajte však aj na zodpovedný pobyt na slnku, v miere primeranej pre vašu pokožku a klimatické podmienky.
