Golden Nature Rybí olej (Omega 3) 100 tabliet Omega 3 nenasýtené mastné kyseliny sú zodpovedné za mnoho procesov v ľudskom tele a tak je pre naše zdravie nevyhnutný ich dostatočný prísun. Celkovo je známe, že u nás v Českej republike je veľmi nízka spotreba rýb, oproti iným krajinám, najmä prímorským štátom. Golden Nature Rybí olej Omega 3, môže byť vhodným variantom ako doplniť do tela potrebné
Popis produktu
Golden Nature Rybí olej (Omega 3) 100 tabliet
Omega 3 nenasýtené mastné kyseliny sú zodpovedné za mnoho procesov v ľudskom tele a tak je pre naše zdravie nevyhnutný ich dostatočný prísun.
Celkovo je známe, že u nás v Českej republike je veľmi nízka spotreba rýb, oproti iným krajinám, najmä prímorským štátom.
Golden Nature Rybí olej Omega 3, môže byť vhodným variantom ako doplniť do tela potrebné Omega 3 nenasýtené mastné kyseliny, pokiaľ práve havárii rybám.
EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) prispieva:
k normálnej činnosti mozgu.
k udržaniu dobrého zraku.
k udržaniu normálnej hladiny triglyceridov v krvi.
k udržaniu normálneho krvného tlaku.
k normálnej činnosti srdca.
Zloženie v jednej kapsule:
Rybí olej 1000 mg:
Z toho EPA: 180 mg
DHA: 120 mg
Vitamín E - 5 mg (42% RHP - Referenčné hodnoty príjmu)
Zloženie obsahu kapsule: Rybí olej, DL-Alfa-tokoferylacetát
Zloženie obalu kapsule: bravčová želatína, glycerol, voda čistená
Obsah balenia: 100 cps
Látka získavaná z tukových tkanív morských rýb. Rybí olej obsahuje pre náš organizmus veľmi dôležité nenasýtené mastné kyseliny omega 3, konkrétne EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová).
Omega 3
Vitamíny sú dôležité pre udržanie zdravia a správne fungovanie organizmu. Jednou z podkategórií vitamínov je Omega 3. Omega 3 mastné kyseliny sú nevyhnutné pre náš organizmus, pretože ho dokážu podporiť v mnohých rôznych aspektoch.
Omega 3 mastné kyseliny patria medzi esenciálne mastné kyseliny, čo znamená, že ich náš organizmus nevie produkovať samostatne a musíme ich získať prostredníctvom potravy alebo doplnkov stravy. Hlavnými zdrojmi omega 3 sú rôzne ryby, ako napríklad losos, sardinky, tuniak, alebo aj niektoré morské riasy.
Tieto mastné kyseliny majú v mnohých výskumoch preukázané pozitívne účinky na zdravie človeka. Prispievajú k správnemu fungovaniu srdca a krvných ciev, a teda znižujú riziko mnohých srdcovocievnych ochorení. Okrem toho majú aj protizápalové účinky, čo môže byť prospešné pre ľudí s ochoreniami spojenými s chronickými zápalovými procesmi.
Omega 3 mastné kyseliny môžu tiež mať pozitívny vplyv na mozgovú činnosť, a preto sa odporúčajú pre zlepšenie kognitívnych funkcií a psychického zdravia. Štúdie tiež ukazujú, že môžu pomôcť zlepšiť náladu a redukovať príznaky depresie a úzkosti.
Okrem toho je dôležité podotknúť, že omega 3 mastné kyseliny majú význam aj pre tehotné ženy a pre vývoj plodu. Pravidelná konzumácia týchto mastných kyselín môže mať pozitívny vplyv na mozgový vývoj plodu a tiež na neskorší vývoj zraku.
Aby sme sa uistili, že naše telo dostáva dostatočné množstvo omega 3 mastných kyselín, môžeme použiť doplnky stravy. Existuje mnoho rôznych doplnkov, ktoré je možné zakúpiť vo forme kapsúl alebo kvapiek. Pred použitím týchto doplnkov by sme sa mali poradiť s odborníkom a dodržiavať odporúčané dávkovanie.
Výhody omega 3 mastných kyselín sú viac ako dostatočné na to, aby sme ich zaradili do svojej stravy alebo prípadne zvážili použitie doplnkov stravy. Je dôležité udržiavať vyváženú a zdravú stravu, ktorá nám poskytne všetky potrebné živiny.
