GymBeam Omega 3-6-9 120 tabliet Omega 3-6-9 je tvorený kombináciou prvotriedneho rybieho, ľanového a slnečnicového oleja, ktoré sú vyhľadávané pre svoj obsah omega 3, 6 a 9 mastných kyselín. Vďaka tomu sú komplexným zdrojom nenasýtených tukov vo forme praktických kapsúl. Príjem všetkých mastných kyselín je dôležitý, pretože každá z nich má v tele inú rolu. Omega 3 a 6 sú navyše esenciálne, čo znamená,
Popis produktu
GymBeam Omega 3-6-9 120 tabliet
Omega 3-6-9 je tvorený kombináciou prvotriedneho rybieho, ľanového a slnečnicového oleja, ktoré sú vyhľadávané pre svoj obsah omega 3, 6 a 9 mastných kyselín. Vďaka tomu sú komplexným zdrojom nenasýtených tukov vo forme praktických kapsúl. Príjem všetkých mastných kyselín je dôležitý, pretože každá z nich má v tele inú rolu. Omega 3 a 6 sú navyše esenciálne, čo znamená, že si ich telo nedokáže samo vyrobiť, a preto je nutné ich pravidelné doplňovanie stravou.
V jednej dávke (2 kapsule) je 800 mg rybieho oleja, ktorý obsahuje 144 mg kyseliny eikosapentaénovej (EPA) a 96 mg kyseliny dokosahexaenovej (DHA). Tie spoločne podporujú normálnu činnosť srdca, a to v dennom príjme 250 mg, čo s týmto produktom ľahko dosiahnete. Ľanový a slnečnicový olej navyše obsahujú široké spektrum mastných kyselín a vďaka tomu pomáhajú s optimálnym príjmom tukov. Súčasťou je aj vitamín E, ktorý je známy ako antioxidant prispievajúci k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Dávkovanie: Užívajte 2 kapsule denne.
Zloženie: Rybí olej, ľanový olej, slnečnicový olej, vitamín E (DL-alfa tokoferyl acetát), softgelová kapsula (želatína, glycerol, čistená voda).
Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.
Omega 3-6-9 obsahuje vyváženú kombináciu kvalitných olejov vo forme praktických kapsúl, ktoré poskytujú cenné omega 3, omega 6 a omega 9 mastné kyseliny.
Omega 3
Vitamíny sú dôležité pre udržanie zdravia a správne fungovanie organizmu. Jednou z podkategórií vitamínov je Omega 3. Omega 3 mastné kyseliny sú nevyhnutné pre náš organizmus, pretože ho dokážu podporiť v mnohých rôznych aspektoch.
Omega 3 mastné kyseliny patria medzi esenciálne mastné kyseliny, čo znamená, že ich náš organizmus nevie produkovať samostatne a musíme ich získať prostredníctvom potravy alebo doplnkov stravy. Hlavnými zdrojmi omega 3 sú rôzne ryby, ako napríklad losos, sardinky, tuniak, alebo aj niektoré morské riasy.
Tieto mastné kyseliny majú v mnohých výskumoch preukázané pozitívne účinky na zdravie človeka. Prispievajú k správnemu fungovaniu srdca a krvných ciev, a teda znižujú riziko mnohých srdcovocievnych ochorení. Okrem toho majú aj protizápalové účinky, čo môže byť prospešné pre ľudí s ochoreniami spojenými s chronickými zápalovými procesmi.
Omega 3 mastné kyseliny môžu tiež mať pozitívny vplyv na mozgovú činnosť, a preto sa odporúčajú pre zlepšenie kognitívnych funkcií a psychického zdravia. Štúdie tiež ukazujú, že môžu pomôcť zlepšiť náladu a redukovať príznaky depresie a úzkosti.
Okrem toho je dôležité podotknúť, že omega 3 mastné kyseliny majú význam aj pre tehotné ženy a pre vývoj plodu. Pravidelná konzumácia týchto mastných kyselín môže mať pozitívny vplyv na mozgový vývoj plodu a tiež na neskorší vývoj zraku.
Aby sme sa uistili, že naše telo dostáva dostatočné množstvo omega 3 mastných kyselín, môžeme použiť doplnky stravy. Existuje mnoho rôznych doplnkov, ktoré je možné zakúpiť vo forme kapsúl alebo kvapiek. Pred použitím týchto doplnkov by sme sa mali poradiť s odborníkom a dodržiavať odporúčané dávkovanie.
Výhody omega 3 mastných kyselín sú viac ako dostatočné na to, aby sme ich zaradili do svojej stravy alebo prípadne zvážili použitie doplnkov stravy. Je dôležité udržiavať vyváženú a zdravú stravu, ktorá nám poskytne všetky potrebné živiny.